Forsen® Forte z Melatoniną zawiera kompozycję ekstraktów roślinnych i melatoniny korzystnie wpływających na proces zasypiania, dodatkowo został uzupełniony w magnez i witaminę B6 ważne w stanach zmęczenia i znużenia organizmu.
Melatonina jest hormonem peptydowym, który pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie oraz pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej [1,2]. Jest ona głównym regulatorem rytmu okołodobowego we wszystkich żywych organizmach [3]. Produkcja melatoniny stopniowo spada wraz z wiekiem, już przed trzydziestym rokiem życia [Rysunek 1] [4]. Badania sugerują, że dawka wynosząca 1 mg jest skuteczna i powoduje wzrost stężenia melatoniny w osoczu, który kilkakrotnie przekracza normalny fizjologiczny szczyt [5].
Rysunek 1. Przedstawia zmiany stężenia melatoniny zachodzące wraz z wiekiem [4].
Ekstrakt z korzenia ashwagandhy (KSM-66) pomaga utrzymać równowagę emocjonalną i dobre samopoczucie oraz wspomaga zasypianie. W podwójnie zaślepionych i randomizowanych badaniach wykazano, że KSM-66 może poprawić jakość snu oraz redukować stres i niepokój [5-7]. Ashwagandha KSM 66 to najlepiej przebadany ekstrakt ashwagandhy na świecie (24 opublikowane badania), wysokiej jakości wyciąg uzyskiwany w procesie zgodnym z zasadami 'Green chemistry ’.
Ekstrakt melisy działa odprężająco i wyciszająco w stanach niepokoju i napięcia emocjonalnego oraz przyczynia się do poprawy jakości snu.
Ekstrakt szyszek chmielu działa wyciszająco na układ nerwowy oraz wspomaga zdrowy sen.
Piśmiennictwo:
1. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of a health claim relat ed to melatonin and reduction of sleep onset latency (ID 1698, 1780, 4080) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2011; 9( 6):2241. [16 pp.].
2. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims relate d to melatonin and alleviation of subjective feelings of jet lag (ID 1953), and reduction of sleep onset latency, and improvement of sleep quality (ID 1953) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2010; 8( 2):1467. [14 pp.].
3. Kvetnoy I, Ivanov D, Mironova E, Evsyukova I, Nasyrov R, Kvetnaia T, Polyakova V. Melatonin as the Cornerstone of Neuroimmunoendocrinology . Int J Mol Sci. 2022 Feb 6;23(3).
4. Minich DM, Henning M, Darley C, Fahoum M, Schuler CB, Frame J. Is Melatonin the "Next Vitamin D"?: A Review of Emerging Science, Clinical Uses, Safety, and Dietary Supplements. Nutrients. 2022 Sep 22;14(19):3934.
5. Langade D, Thakare V, Kanchi S, Kelgane S. Clinical evaluation of the pharmacological impact of ashwagandha root extract on sleep in healthy volunteers and insomnia patients: A double-blind, randomized, parallel-group, placebo-controlled study. J Ethnopharmacol. 2021 Jan 10;264:113276.
6. Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D. Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study. Cureus. 2019 Dec 25;11(12):e6466.
7. Langade D, Kanchi S, Salve J, Debnath K, Ambegaokar D. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study. Cureus. 2019 Sep 28;11(9):e5797.
| Informacja żywieniowa | 1 kapsułka | *RWS |
| Ekstrakt z liści melisy (Melissa officinalis L.) | 200 mg | # |
| Ekstrakt z szyszek chmielu zwyczajnego (Humulus lupulus L.) | 120 mg | # |
| Ekstrakt ashwagandy KSM-66, 5% witanolidów (Withania somnifera L.) | 50 mg | # |
| Melatonina | 1 mg | # |
| Witamina B6 | 2,8 mg | (200%**) |
| Witamina B1 | 2,2 mg | (200%**) |
| Magnez (z cytrynianu magnezu i tlenku magnezu) | 70 mg | (18,7%**) |
**RWS - referencyjna wartość spożycia.
Składniki: ekstrakt z liści melisy (Melissa officinalis L.), sole magnezowe kwasu cytrynowego (cytrynian magnezu), ekstrakt z szyszek chmielu zwyczajnego (Humulus lupulus L.), tlenek magnezu, ekstrakt ashwagandhy KSM-66* (Withania somniłera (L.) Dunal), substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna; substancje przeciwzbrylające — sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; chlorowodorek tiaminy - tiamina (wit. B1), chlorowodorek pirydoksyny — wit. B6, melatonina, kapsułka (żelatyna, barwnik - E 172).
Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka dziennie około jedną godzinę przed snem popijając dużą ilością wody.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany, jako substytut zróżnicowanej diety.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Suplement diety dla osób dążących do uzyskania równowagi emocjonalnej i stanu odprężenia, a dzięki temu łatwiejszego zasypiania, jak również dla osób podróżujących, u których trudności z adaptacją do zmiany strefy czasowej niekorzystnie wpływają na sen.
Warunki przechowywania: przechowywać w suchych pomieszczeniach, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętych opakowaniach, chronić od wilgoci. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
OLIMP LABORATORIES Sp. z o. o.
Pustynia 84F
39-200 Dębica
